BIELIZNA, KTÓRA POMAGA ODDYCHAĆ

Mówi się, że powinno się chodzić w tym, co lubi się najbardziej. Okazuje się, że ubrania w tym bielizna mogą dodatkowo stać na straży naszego komfortu termicznego. Kluczem do tego jest pojęcie “termoaktywne”. W przełożeniu na ludzki język to takie coś, co zapewnia kontrolę nad ciepłem przez ograniczenie wpływu wilgoci na naszą skórę. Pozwala to na zachowanie mikroklimatu naszej skóry.

 Kiedy przydaje się odzież termoaktywna:

• Przy szybkich zmianach temperatury otoczenia – szczególnie Zimą oraz Latem. Kiedy na zmianie wchodzimy do ciepłych/zimnych pomieszczeń. Pojawiająca się wtedy na skórze wilgoć, naraża nas na dyskomfort.

• W czasie wysiłku fizycznego, zalegająca na skórze mokra warstwa może doprowadzić do osłabienia naszego organizmu. Odprowadzanie wody i potu jest istotne dla przedłużenia czasu wysokiej aktywności i zniwelowania uczucia “lepienia się”

• W stanach długotrwałego bezruchu, w czasie snu lub pobytu w szpitalu bardzo ważne są względy higieniczne. Taka bielizna potrafi wchłonąć część potu i tym samym uciąć wspaniałą wyżerkę bakteriom, które produkują nieprzyjemny zapach.

• W sytuacjach kiedy jesteśmy długo na nogach i nie mamy możliwości przebrać się. Problem ten dotyka ludzi pozostających na wielogodzinnych zmianach: lekarzy, pracowników służb mundurowych oraz kierowców itd.

Jakie rodzaje bielizny są dla Ciebie:

• Dla sportowców zlecana jest bielizna cienka i dobrze przylegająca. Ma szybko odprowadzić wilgoć. Takie warstwy słabo radzą sobie z izolacją termiczną. Sprawdzą się w przypadku ludzie pozostających w ruchu. Zarówno w warunkach niskiej jak i wysokiej temperatury.

• W przypadku umiarkowanej potrzeby odprowadzania wilgoci ale zarazem stosowania izolacji termicznej najeży wybierać bieliznę i ubrania średniej grubości. Rozwiązanie dobre dla pracowników większość czasu spędzających na świeżym powietrzu. Zwłaszcza zimą i podczas niekorzystnych warunków pogodowych.

• Odzież wykonana z grubej warstwy nadaje się dla ludzi, którym zależy na dużej izolacji termicznej a mniej na wyciągnięciu wilgoci. Taki typ jest wykorzystywany w przypadku kiedy nie mamy dużo ruchu a tym na czym najbardziej nam zależy to ochronna przed utratą ciepła.

Nie zagłębiając się w szczegóły wykonania, z naszych doświadczeń wynika po prostu, że najlepsze własności termoaktywne mają ubrania drogie. Wykonane z lepszej jakości włókien syntetycznych albo po prostu wełny z merynosa (rasa owiec). Koszty poniesione przy zakupie zrekompensuje dobre samopoczucie. Warto po prostu eksperymentować. Nie zrażać się niepowodzeniami i złymi wyborami. Prędzej czy później dobierzemy sobie taki typ termoaktywnej odzieży, który najlepiej będzie współgrał z naszym ciałem.